Nordic Walking

[MISIO]

Takie zajęcia przeprowadzane są przez MOSIR Legionowo w okresie wiosna - jesień. najpierw jest krótki kurs a potem idzie się w las gdzie instruktor przez 1,5 godziny marszu poprawia każdego uczestnika. Jeszcze nie ma dokładnych terminów ale na pewno je podam jak się ukażą

[pogodka]

[MISIO]

Punktualnie o 10.00 pod Domem Strażaka w Chotomowie spotkała się 11-osobowa ekipa, by wspólnie przemaszerować kilkanaście kilometrów po Lasach Chotomowskich w poszukiwaniu wiosny. Tym razem gościliśmy w Chotomowie: Jabłonnę, Zakroczym, Legionowo i Modlin-Twierdzę. Od razu skierowaliśmy swoje kroki w stronę lasu ulicą Bagienną.



Gdzie po ponad kilometrze wkroczyliśmy w Lasy Chotomowskie. Pogoda nam nie przeszkadzała, nie padało, a wiatr w lesie nie był zbytnio uciążliwy.



W lesie trwają prace nad wycinką lasu. Zapach świeżo ściętych drzew było czuć z daleka. No i było ognisko, szkoda tylko, że nie nasze, a leśników...





Po wejściu na Szlak Krosowy i przejściu 4 km jak poprzednim razem zrobiliśmy sobie przerwę przy Drodze Dąbrowskiej. Janek modlił się gorliwie do Allacha o pokój w Afryce, przy czym zajadał smakowitą kanapkę



Oczywiście nie mogło zabraknąć pamiątkowej fotografii wszystkich uczestników.



Po posiłku ruszyliśmy dalej Szlakiem Krosowym pośród Chotomowskich Gór.





Przed wyjściem z lasu w Trzcianach napotkaliśmy na piękny okaz przyrody przy którym zrobiliśmy kolejną porcję fotek.





Marcin sprawdził, czy kłody drzew nie rozjadą się pod nim. Te były solidnie ułożone. Mnie zaciekawił przekrój słojów.





Tym razem wypatrzyliśmy wiele śladów zwierzyny leśnej. Oto jedna z nich.



Potem zeszliśmy z drogi i znów zaczęliśmy przemieszczać się po Górach Chotomowskich. Grzbietem dotarliśmy do miejsca pamięci, gdzie nastąpiła krótka lekcja historii.





Znów jedliśmy kanapki, bo wycieczka powoli zbliżała się ku końcowi. Była też mowa o jedzeniu z ręki i że Janek bardzo to lubi Czyja to ręka tym razem go karmiła?



Większych oznak wiosny nie zobaczyliśmy. W lesie śniegu jest jeszcze sporo, a i żwirowa droga nie zachęca do spacerowania. Dobrze, że w lesie były zdecydowanie lepsze warunki do chodzenia.



W doskonałych humorach powróciliśmy do Chotomowa. Przeszliśmy prawie 14km. Jeszcze raz dziękuję wszystkim za dotarcie i fantastyczny spacer.





Reszta fotek ---. http://machnas.ubf.pl/viewpage.php?page_id=17

[MISIO]

Kolejna wycieczka już 2 kwietnia!!! Tym razem spod Areny Legionowo o 10.00 ruszamy w Lasy Legionowskie Może tym razem uda nam się znaleźć oznaki wiosny!!!

[pogodka]

Witam
Tym razem wybiorę się z Wami na poszukiwanie wiosny! - tym bardziej, że trasa jest mi bliższa i w razie gdyby moje kolano nie wytrzymało całej trasy będę mogła sobie ją trochę skrócić . Zatem do zobaczenia....!

ps mimo, że najgorszej pogody należy się spodziewać w piątek to jednak i w sobotę warto mieć ze sobą coć przeciwdeszczowego .
Pozdrawiam

[MISIO]

Start przy Arenie w Legionowie tym razem (W kwestii przypomnienia:) )

[MISIO]

Tym razem organizatorem wycieczki pieszej był MOSIR Legionowo. Dlatego też start nastąpił spod Areny Legionowo.



13-osobowa ekipa ruszyła ulicą Sowińskiego w stronę Lasów Legionowskich, mijając po drodze ratusz w centrum Legionowa.





Po przekroczeniu ulicy Warszawskiej skierowaliśmy swe kroki ulicą Zakopiańską, by zagłębić się w leśne dukty.





Przyroda powoli budzi się na wiosnę. Widać pąki na drzewach i pierwsze motyle. Pogoda nam dopisała. Szybko pokonaliśmy 13km spacer. Doszliśmy do... Warszawy od strony Choszczówki. Potem zawróciliśmy. Dodam, że część trasy pokrywała się z trasą biegów przełajowych.





Nie zabrakło grupowego zdjęcia wszystkich uczestników



Po ponad dwóch godzinach dotarliśmy do rezerwatu Bukowiec jabłonowski, który jest najładniejszą częścią Lasów Legionowskich.





Na koniec wycieczki rozlosowaliśmy 3 plecaki Aktywne Legionowo, które trafiły w ręce Jarka, Tadeusza i Marcina. Wszyscy z niecierpliwością czekają na następne marsze!!!

[MISIO]

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na marsz nordic walking - 7 maja, Spotykamy się jak zwykle przed Szkołą Podstawową nr 1 przy ul. Zakopiańskiej o godzinie 11.30. Zwiedzimy las legionowski. Wycieczka potrwa 1,5 - 2 godziny. Dla chętnych istnieje możliwość wypożyczenia kijków do marszu.

Do zobaczenia !